Omgaan Met Studiefaalangst

Prijs: € 29,95
Verwachte levertijd: 5 werkdagen

Omschrijving

A-ggZOMGAAN MET STUDIEFAALANGSTZo'n tien procent van de scholieren en studenten heeft last van studiefaalangst. Sommigen maken zich zelfs zo veel zorgen over hun studie, dat ze nauwelijks nog aan stud...
Lees meer

Gerelateerde artikelen

Uitgebreide omschrijving

A-ggZ
OMGAAN MET STUDIEFAALANGST
Zo'n tien procent van de scholieren en studenten heeft last van studiefaalangst. Sommigen maken zich zelfs zo veel zorgen over hun studie, dat ze nauwelijks nog aan studeren toekomen. Faalangst heeft een verlammend effect op je prestaties. Dat is jammer, want zo blijven je intelligentie en een schat aan talenten en vaardigheden onbenut.
In dit boek laten de psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen zien hoe je studiefaalangst, uitstelgedrag, beoordelingsangst, spreekangst en examenvrees kunt overwinnen. Aan de hand van een uitgebreide gedachtetraining met doelgerichte ontspannings- en zelfhypnosetechnieken helpen ze je stapsgewijs op weg naar positieve zelfmotivatie en een inhoudsgerichte studiehouding. Je concentratie- en doorzettingsvermogen zullen zo aanzienlijk verbeteren, waardoor je betere studieprestaties kunt bereiken en meer zelfvertrouwen krijgt.
Omgaan met studiefaalangst verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.
Uitgever Bohn Stafleu Van Loghum
Druk 1
ISBN/EAN 9789031349142
Auteur Sterk, f. & s. swaen
Vakken zorg en welzijn breed

Anderen bestelden ook: